Přítomný okamžik...

Už jsem zde něco málo psala o vědomé práci na sobě. A přesně toto je přítomný okamžik. Zkuste se zamyslet a odpovědět si na jednoduchou otázku? Kolikrát jste dnes byli v přítomnosti? Kdo alespon jednou, tak velký obdiv...je to velice těžké. Možná? Jak pro koho...

A co to je tedy ten přítomný okamžik? To je přesně doba, kdy se zastavíme a něco si uvědomíme, uvědomíme, že ted právě něco dělám - dělám pro sebe. Přítomný okamžik je SEBELÁSKA. Je to ten okamžik, který právě TED dávám jen a jen sobě. Nemyslím na minulost a hlavně neřeším stovky věcí, které musím ještě vyřešit nebo stihnout.....

Jenže jak toho dosáhnout? Zase jenom tréningem. Meditovat... být se sebou chviličku sám a utříbit si myšlenky. Proto i ten anděl, kterého vám kreslím, je přítomný okamžik. Je tou chvilkou, která vás zastaví. Chvilkou, kdy jste s ním, kdy si s ním povídáte, kdy necháváte prostupovat jeho světlo, jeho energii do sebe a jenom prodýcháváte.... Jenže to je jen zlomek času, který si můžete dát. Ale kdyby byl alespon ten. Chodte více do přírody a uvědomujte si okolí. Nacitujte energii ze stromů, vody a čistého vzduchu. Jen tak budte a snažte se vše okolo vás vnímat. Když něco děláte, jednoduše si to uvědomte a pojmenujte si to (stačí v duchu) a dělejte to tak často, jak můžete. Uvědomování si sebe sama, že tu jste i VY a nejenom okolí....rodina, děti a všechny věci, které musíte udělat. Hodte nožky hore a vychutnejte si ten lahodný čajíček nebo kafíčko....vychutnejte si každičký doušek....vy jste ta láska, vy jste ti nejcennější zde na této planetě, tak už se konečně začněte VNÍMAT, začněte se mít ráda a trénujte si uvědomování sebe sama....DRŽÍM PALCE!

No a více si můžete přečíst na blogu....dělej vše vědomě.....